2012年 01月 20日のブログ・記事
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アメンバー900人突破
足やせエステティシャンのミエです。 私のブログにアメンバー申請をしてくださった方が 900名を突破しました! 毎日5~10人ほど、アメンバー申請をしていただいています。 多いときには、20人近くあります。 ...
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http://ameblo.jp/yanomie/entry-10379332691.html
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2010年ダイエット目標宣言
足やせエステティシャンのミエです。 昨日の日記・ 痩せる人、痩せない人。その違いは? に沢山のメッセージを頂きました。 ... 1.目標を必ず数値で宣言する 太ももを2cm細くする ウエストを3cm細くする 体重を2kg落とす などと ...
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http://ameblo.jp/yanomie/entry-10427190439.html
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美容系ブログリンク集
足やせエステティシャンのミエです。 美容系ブログとのリンク集です。 ◎ しるびあっもちっ。の美容系ブログ紹介しちゃいます☆ 美容系ブログを紹介させていただくブログです。 当ブログとの相互リンクをご希望の方は、こちら。
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http://ameblo.jp/yanomie/entry-10383719627.html
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太ももが痩せたいの足やせ方法
足やせエステティシャンのミエです。 太ももが痩せたいという方にオススメのエクササイズを紹介します。 1日5分で出来るエクササイズですので、ぜひお風呂上りに試してみてください。 太ももを細くするためには、リンパの流れを良くするのが一番です。 ...
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http://ameblo.jp/yanomie/entry-10701682700.html
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